Публикации о здоровье

Массаж Гуаша

Массаж Гуаша

Китайский массаж гуаши обладает многочисленными положительными свойствами.

Массаж называют зарядкой для ленивых. Он позволяет почувствовать себя моложе, бодрее, активнее. Массаж гуаша делает еще больше — способствует излечению ряда заболеваний и улучшает внешний вид кожи.

Что такое массаж гуаша?

Один из методов китайской народной медицины. В литературе можно еще встретить название массаж гуаше.  «Гуа» означает «скрести», а «ша» — нечто плохое, то есть такой массаж соскребает с вас все плохое. Его проводят с помощью скребков или пластин на любой поверхности: на лице, голове, шее, конечностях, спине и животе. Китайский массаж гуаша бывает 3 типов:

  • косметологический,
  • профилактический,
  • лечебно-диагностический.

В этот список включена диагностика, так как после массажа на коже выступают следы красного, фиолетового и даже черного цвета. Их называют пятна «ша». С точки зрения западной медицины – это микроскопические кровоизлияния, однако восточная медицина видит в них позитивный знак – выход негативной энергии из тела. Следы сигнализируют о застое крови и уровне проблем, связанных с внутренними органами. Фото после массажа гуаша с алыми следами на теле могут испугать, но специалисты уверяют, что процедура почти не приносит болезненных ощущений.

Для чего проводят массаж гуаша?

В список показаний к массажу скребком гуаша входят следующие заболевания и нарушения:

  • простуда, бронхит – снимается отек слизистой и одышка,
  • остеохондроз – снимается отек и мышечный спазм, улучшается лимфоток и кровообращение в массируемом месте,
  • холецистит – уходит чувство тошноты, спазм и боль в желчном пузыре,
  • боль в суставах – нормализуется кровообращение и подвижность, спадает отек соседних тканей,
  • угревая сыпь – выводятся токсины, которые ее создают,
  • нарушения работы нервной системы — сон становится более спокойным,
  • снижение иммунитета — повышается тонус и сопротивляемость.

Общее влияние массажа гуаша на организм выражается в том, что он

  • убирает застои крови,
  • способствует сокращению воспалительных процессов,
  • нормализует рабочую активность органов,
  • убирает лишний вес,
  • повышает выносливость сердечно-сосудистой системы, в частности понижает артериальное давление.

Косметологическое воздействие массажа гуаша – это устранение пигментации и угревой сыпи, подтяжка кожи. Он также используется при корректировании фигуры и антицеллюлитной программе. Массаж гуаша показан людям как с тяжелыми физическими нагрузками, так и с гиподинамией, а так же тем, кто связан с интенсивными интеллектуальными нагрузками.

Скребки для массажа гуаша

В качестве инструмента для массажа гуаша используется скребок (его еще называют пластиной). Ранее материалом для него мог служить даже панцирь черепахи. Некоторые китайцы даже использовали монеты для самолечения. Сейчас купить скребок для массажа гуаша можно из следующих материалов:

  • минералы (оникс, нефрит, сердолик, агат, обсидан),
  • кости и рога крупных животных (буйвол),
  • металл (медь).

Цена варьируется от 350-600 р. за скребок из рога буйвола до 1000 р. за скребок из камня Бянь-ши. Под этим названием скрывается черный нефрит, которому в Китае приписываются почти магические свойства.

Длительность массажа зависит от количества задействованных зон и их размера (время потраченное на спину 20-летней девушки и 40-го мужчины не будет одинаковым). Одна зона приблизительно занимает 15-20 минут. Но даже для всего тела массаж гуаша не делают дольше часа.

После процедуры появляется сильное чувство усталости. Специалисты утверждают, что по силе нагрузки этот массаж равен пробежке на пару десятков километров. После массажа гуаша следует:

  • надеть теплую одежду (оптимальный вариант — вязаную),
  • находиться в теплом помещении без сквозняков,
  • воздерживаться от купания в течение 6 часов,
  • пить больше теплой воды или травяного чая 1-2 дня после массажа гуашаМассаж гуаша лица и шеи проводится пластинами, которые в 2-3 раза меньше обычных. Тут массаж гуаша проводится в большинстве случаев только с косметологической целью, так что воздействие должно быть мягким, не слишком интенсивным.Показания к массажу гуаша лица:
  • морщины,
  • проблемная кожа,
  • мигрень,
  • мышечные зажимы,
  • тусклый цвет лица

Массаж гуаша для лица дополняет массаж 36 движений. Вместе они тонизируют кожу, благодаря активизации кровообращения и очистке капилляров  и лимфы, улучшают сон. Особенно ярко отмечено женщинами то, что кожа после массажа гуаша становится нежной как у младенца.